Olen koulutukseltani sosiaalityöntekijä, pariterapeutti, perheterapeutti (ET) ja seksuaaliterapeutti. Olen myös Valviran hyväksymä psykoterapeutti. Vastaanottoni on Helsingissä, Väestöliiton Terapiapalveluissa.
Kuulun Suomen Pariterapiayhdistykseen, Suomen Perheterapiayhdistykseen sekä Suomen Seksologiseen seuraan.
On aika hengähtää ja arvioida omaa elämää uudesta näkökulmasta. Terapeutti auttaa kehittämään ideoita siitä, miten elää rikasta elämää. Terapia voi lisätä valinnan mahdollisuuksia, vapauttaa elämää kahlehtivista tekijöistä ja vahvistaa omia kykyjä.
Yksilöterapiassa käydään yleensä kerran viikossa, mutta tapaamisia voi olla myös harvemmin. Yksilöterapia voi olla muutamien tapaamiskertojen mittainen tai pitkään jatkuva hoito.
Onnellisessakin parisuhteessa on vuoroin hyviä ja huonoja jaksoja. Parisuhteeseen vaikuttavat monet työ- ja perhe-elämän tapahtumat. Kun ongelmat kärjistyvät, kumppanin kanssa tulee riitoja. Kielteisessä ilmapiirissä omista tarpeista ja toiveista on hankala keskustella. Kumpikaan ei enää tiedä, mitä toisen mielessä liikkuu.
Pariterapeutti auttaa kohtaamaan kumppanin ja hänen tarpeensa. Pariterapiassa opitaan antamaan sanoja tunteille; esimerkiksi tyytymättömyys ja viha voidaan purkaa puheeksi. Usein puolisot kokevat myönteisimpänä sen, että terapiassa oppii puhumaan kipeistäkin aiheista asiallisesti ja toista kunnioittaen.
Pariterapiaistuntoja on hyvä olla kerran viikossa tai kahden–kolmen viikon välein. Tyypillisesti pariterapiassa käydään 5–25 kertaa.
Seksuaaliterapian avulla on mahdollisuus arvioida omaa elämää, löytää lisää valinnan mahdollisuuksia, vapautua elämää rajoittavista peloista ja vahvistaa omia voimavaroja. Seksuaaliterapia voi auttaa luomaan yhteyden seksuaaliseen minäkuvaan tai löytämään itselle turvalliset rajat.
Seksuaaliterapiassa jo muutama tapaamiskerta voi viedä eteenpäin.
Perheterapiatapaamisessa on läsnä koko perhe tai osa perheen jäsenistä. Terapiassa on mahdollisuus keskustella esimerkiksi perheen vuorovaikutusongelmista, perheenjäseniä raskauttavista kriisi- tai muutostilanteista tai lasten kasvuun liittyvistä pulmatilanteista. Perheterapeutti auttaa kaikkia perheenjäseniä tuomaan esille oman näkökulmansa sekä kuulemaan toisten kokemuksia.
Perheterapiatapaamiset sovitaan aiheen vaativuuden ja perheenjäsenten tarpeiden mukaisesti.
Ajanvarauksen voit tehdä alla olevasta linkistä Väestönliiton Terapiapalveluiden nettisivujen kautta tai puhelimitse numerosta (09) 2280 5267.
Vastaan yleisluontoisiin kysymyksiin sähköpostin kautta, sillä minulla ei ole suojattua sähköpostipalvelua. Sähköpostiosoitteeni on paivi.jokimies(at)gmail.com.
Väestöliiton Terapiapalveluiden ajanvaraus (09) 2280 5267 vastaa myös mielellään sinua askarruttaviin kysymyksiin.